Забота о себе: 5 простых шагов

Забота о себе — то, о чем многие забывают, особенно если твои интересы со временем растворились в семье или карьере. Но для того, чтобы быть успешным в любой из сфер жизни, в первую очередь стоит помнить о себе – делать паузы, качественно отдыхать и окружать себя необходимой заботой и вниманием. Мы собрали чек-лист из пяти простых пунктов, которые точно помогут восстановить силы и позитивный настрой.

Комфортный образ

Если ты проводишь большую часть своей жизни, не вылезая из обуви на каблуках и приталенных костюмов, то этот пункт однозначно один из самых важных. Позволь своему телу отдохнуть и присмотрись к расслабленному стилю в одежде. Например, трикотажный костюм, спорим, ты не захочешь его снимать? Кстати, именно он считается в этом сезоне самой стильной базой. Во-первых, это тепло и комфортно, особенно, если костюм сделан с добавлением кашемира. Во-вторых, это максимально универсально. В нем можно отправиться на прогулку или шопинг, встречу с подругами или даже в офис, если там не действуют строгие правила дресс-кода. Обувь тоже следует выбирать, опираясь не только на тенденции, но и на удобство. Например, меховые лоферы сочетают в себе оба пункта. Они невероятно стильные, но при этом максимально удобные, словно домашние тапочки.

Товары в подборке:

• Брюки Marc&Andre в Стокманн
• Кардиган Marc&Andre в Стокманн
• Толстовка MSGM в Brandshop
• Меховые лоферы на Wildberris
• Дутый шарф на Ozon

Бьюти рутина

Пересмотри свою косметичку для ежедневного ухода. Может быть, стоит попробовать новый гель для умывания или заменить кисти для декоративной косметики? Особенно в холодное время года наша кожа требует особого ухода, точно ли у тебя есть средства, которые обеспечат ее необходимым питанием и увлажнением? А если у тебя выдался свободный вечер, это отличный повод использовать средства, которые требуют времени — например, маску для лица и скраб для тела. Не забывай и о расслабляющей ванне или душе – вот, что точно поможет привести мысли в порядок, особенно в сочетании с приятными ароматами масел.

Товары в подборке:

• Сыворотка для лица Smorodina в Подружке
• Обновляющий скраб Mixit
• Крем для рук Л’окситан
• Увлажняющий крем Lululun в Золотом яблоке
• Масло для душа Dior в Л’этуаль

Спорт и релакс

Тело — это наше здоровье и, пожалуй, самый важный пункт из этого списка. Люди часто не хотят заботиться о себе, потому что у них нет времени на йогу, лишних средств на массаж или энергии на спорт. В таком случае мы советуем вводить в свою жизнь привычку заботы о теле постепенно. Не обязательно сразу записываться в фитнес студию, начни с правильного питания и, например, небольшой зарядки по утрам. Для этого тебе всего то понадобится не более 15 минут и коврик для йоги. Дальше — больше, попробуй отправиться на пробежку или сходи в бассейн, это станет отличной перезагрузкой даже после напряженного дня на работе. Не забывай и о релаксации. Сейчас во многих магазинах ты сможешь найти отличные массажеры, которые вполне смогут заменить полноценный поход в массажный кабинет. Например, у бренда Xiaomi есть качественные варианты по вполне демократичным ценам.

Товары в подборке:

• Массажер для шеи Xiaomi на Aliexpress
• Коврик для йоги на Ozon
• Кроссовки New balance в Superstep
• Шорты Lacoste
• Спортивные часы Garmin в Мвидео

Домашние помощники

Это все здорово, но как освободить лишние даже полчаса в день на заботу о себе? Ответ прост, современные технологии могут взять часть бытовой рутины на себя. Если в твоем доме до сих пор нет робота-пылесоса, самое время задуматься о его покупке. Мультиварка поможет сэкономить время на приготовлении еды, а умная колонка и вовсе способна развлечь детей: она зачитывает сказки, поёт песни, проводит игры и болтает с малышами. 

Товары в подборке:

• Робот-пылесос Tefal в Мвидео
• Робот-мойщик окон Xiaomi в Pleer.ru
• Скороварка Redmond в Эльдорадо
• Паровая швабра Kitfort в Ситилинк
• Умная колонка на Ozon

Удобный шопинг

Чтобы покупки не стали поводом для стресса и суматохи, а приносили только радость, используй для своего шопинга приложение Мокка. В нем ты можешь покупать товары из абсолютно любых магазинов, а оплачивать их позже частями по удобному для тебя графику! Смотри как это просто и удобно:

1. В приложении Мокка  (android/ IOS) выбери магазин, где хочешь разместить заказ. Просто кликай на его иконку и нажимай на кнопку “Перейти в интернет-магазин”. Если нужного магазина нет в списке, воспользуйся поисковиком — просто введи название и перейди на сайт прямо в приложении Мокка.
2. Выбирай товары на сайте и добавляй их в корзину – тут все, как обычно.
3. Дальше начинается магия! Внизу экрана ты увидишь кнопку “Оплатить с картой Мокка”, кликни на нее. Если у тебя уже есть виртуальная карта Мокка, то ты увидишь ее реквизиты и сможешь их скопировать для оплаты. Если карты Мокка у тебя еще нет, то ты сможешь ее выпустить, не выходя со страницы оплаты, всего за один клик. Просто выбери удобный тебе график платежей и нажми “активировать карту”. Карта будет выпущена моментально, и ты увидишь ее реквизиты.
4. Скопируй реквизиты своей карты Мокка и используй их для оплаты покупки.

Готово! Теперь шопинг стал еще удобнее, все магазины собраны в одном месте, а твоя виртуальная карта Мокка всегда под рукой. Покупай сейчас, оплачивай позже и наслаждайся своими покупками 🧡